Stanchezza e affaticamento
Affaticamento, sonno che non ristora e sensazione di debolezza con scarsa capacità di concentrazione sono disturbi abbastanza comuni nei mesi estivi. L’acqua, in questi casi, ha un ruolo vitale: il nostro corpo, infatti, è composto per il 60% da questo elemento e rinnovarne le scorte consente il corretto svolgimento delle reazioni biochimiche e dei processi che assicurano la vita.
Con l’arrivo del caldo e dell’estate, essere ben idratati diventa ancora più importante. E l’idratazione deve essere di qualità, grazie al contenuto di minerali dell’acqua prescelta. In questo periodo dell’anno, per assicurarsi salute e benessere psicofisico, gli esperti consigliano di bere un’acqua ricca di magnesio, potassio, ma anche di calcio e altri minerali, come l’Acqua Lindos delle Terme di Bognanco. Per assicurarsi ogni giorno la giusta dose di tali sostanze, basta bere 1-2 bottigliette di Acqua Lindos.